为强化教学改革，创新教学模式，贯彻落实体验式教育教学改革，提升大学生的综合素质与能力，2022至2023学年春季学期开设《素质拓展训练》公共选修课。课程于四月初开课，于五月末结课，历时九周。本次课程涉及大一至大三在校生共960余人，16个班级，由通识教育与外国语学院综合素质教研室副主任洪杰和高级体验式培训导师徐永刚、周启航、李婷婷承担课程教学。

活动现场

本次课程共由四个主项目组成，分为地面项目“大海捞针”与“挑战150”、空中项目“信任背摔”与“中空五连环”。“大海捞针”与“挑战150”项目主要培养学生的合作意识，增强凝聚力，让学生体会到了团队之间加强合作的重要性以及团队信任、领导力和执行力等团队价值所在；“信任背摔”与“中空五连环”项目是为了锻炼学生敢于挑战自我，战胜自我，考验团队合作与团队之间互相信任，着力于锻炼学生心理素质，感受活动的乐趣，舒缓学习生活压力，体验运动的快乐，建立起学生彼此间的信任关系。此外，本次课程设置团队建设和一系列的破冰小活动，让学生切身融入到特定教学情境中。

本次《素质拓展训练》公选课采用“体验式教学方法”，以学生为主体，在特定的教学环境中感受、探索、体验，从而达到自我感知、认识、教育的深化效果，能够在其中明确基本的职业技能，比如自我表述能力、团队合作能力、组织策划能力、团队信任、挑战自我能力等。引导学生在实践中萌生新经验、新认知，掌握新技能，从而理性分析问题，形成乐观向上的人生态度。