本网讯 夜幕降临，体育公园的灯光准时点亮，动感音乐响彻夜空。自2025年10月28日起，通识教育与外国语学院推出的“活力对决，健康同行”晚间操系列活动已成功举办五期，累计共有500多人次参与，跃动的身影早已成为校园里最靓丽的风景线。

（图为活动过程）

不同于传统健身形式，晚间操既“有用”又“好玩”。为了缓解同学们的学业压力，倡导健康生活方式，学院学生会前期广泛调研学生需求，邀请体育教研室老师量身编排了融合流行音乐与基础健身动作的韵律操。动作简洁有力、节奏明快，既保证锻炼效果，又充满趣味性，完美适配大学生日常运动需求。经过严格选拔和培训的领操员，带领大家从热身拉伸到成套动作，一步步舒展身姿。

（图为领操员领操）

从第一期的生疏试探到第五期的默契配合，同学们的热情始终未减。即便寒意渐浓，大家依旧准时集结，在音乐中尽情舞动。欢声笑语与动感旋律交织，不仅打破了同学间的隔阂，更让大家在集体运动中收获了归属感。

（图为集体合影）

作为学院“一站式”学生社区建设和“五育并举”育人理念的重要实践，晚间操活动不仅帮助同学们摆脱了“宿舍躺平”的状态，强健了体魄，更增强了集体凝聚力。跳动的身影、欢快的旋律、灿烂的笑容，共同勾勒出青春最美的模样。通识教育与外国语学院用一场场接地气、有温度的文体活动，让健康理念深入同学们内心，让青春在跃动的旋律中绽放别样光彩，为校园注入源源不断的活力。