为进一步加强学风建设，提升学生体质健康水平，培养早睡早起、勤学自律的良好学习生活习惯，通识教育与外国语学院于2026年春季学期正式拉开早读、早锻炼活动的序幕，大一、大二全体学生积极参与其中。

7:30，校园里已是一派朝气蓬勃的景象，早锻炼的同学们在操场集结，以跑步、拉伸等形式唤醒身体活力，在晨光中舒展筋骨、挥洒汗水，用运动开启元气满满的一天。

（图为学院开展早读）

7:40，教学楼内琅琅书声渐起，早读的同学们端坐教室，或诵读英语篇章或品读经典文本，在晨间黄金学习时间里积累知识、锤炼语感，让书香与晨光交织成青春最美的模样。

（图为学院开展早锻炼）

本次活动将早读与早锻炼有机结合，既贴合学院外语专业特色，助力学生夯实语言基础，又响应“五育并举”号召，引导学生在运动中强健体魄。学院安排辅导员、学生干部值守，保障活动有序开展，同时将参与情况纳入班级学风考核，以制度护航习惯养成。

学生晨读一直是通识学院深化学风建设，培养学生适应市场需求，提升核心竞争力的重要举措，本学期早读、早锻炼既延续了学院“以晨读启智、以运动强体”的优良传统，又进一步丰富了育人载体。未来，学院将以此为抓手，持续深化学风建设工作，鼓励学子们在晨光中勤学不辍、在运动中昂扬向上，以自律之姿书写青春答卷。